Na, tegnap elég jó voltam, ügyesen kajáltam, motivált vagyok.
Ma ment haza Kanadába Sofi barátnőm...most úgy lenne kedvem nekem is utazni!
reggeli: 1 kifli, sonka, sajt, vaj, tejeskávé, zöldség
tízórai: tejeskávé, 1 falat süti, meggy
ebéd:húsleves, csirke, zöldség
uzsonna: 1 csomag győri jóreggelt kakaós keksz, pár szem szőlőcukor
vacsora: csirke, zöldség, fehérjeturmix tejjel
Tanulni kéne. Azt hiszem hnap megbukok anatból, de azért küzdeni fogok. Nem akarok 17-én végezni :((((
mozgás: lépcsős edzés
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése