reggeli: zabpehely, tojásfehérje, kakaópor, tejeskávé
tízórai: szőlőcukor, korpovit keksz
ebéd: töltött csirkemell, durumtészta, savanyúság, szőlőcukor
uzsonna: töltött csirkemell, savanyúság, 1,5 tk. bagett sajtkrémmel, 1 kiskanál nutella, tejeskávé, 1 kis alma

Ma már többet ettem mint kellett volna, de sztem most kellett :) Még csak most állok neki a tanulásnak ( 4 tétel mára!!!)