SZóval, maradjunk annyiban, hogy tegnap este megcsúsztam egy kicsit (péksütik és csoki) de ma felállok és folytatom!!!!

Palacsintás reggelit tartottunk Klauval, ezért most a reggeli kcal kicsit több volt, mint átlagban szokott, de majd a ch-t kicsit jobban visszaveszem du.
Na lássuk csak: a mai terv, hogy MEGTANULJAK MINDNENT , ami jövő hétre kell. Hiszen nem mentem haza, az idő sem csodás, szóval itt a jó nagy lehetőség h tanuljak. A barátom is hazament sajna. Amúgy ő tehet (khhm, na jó én) a bekajálásomról mert mondtam h ne hozzon semmit a pékségből erre a kedvenc dolgaimat (mákos és diós tekercs) hozta...Mondjuk nem kényszerített hogy egyem meg. Na most már mindegy, egye fene, de ilyeneket azért nem szabad csinálnom!!!!! 
Ma nem tudom még mit fogok enni, mert semmi zöldségem nincs, ami pech, de van egy kis fagyasztott halam meg túróm...hát egyikhez sincs sok kedvem :D

reggeli: 50 g zab, fél tojás, 1 dl tej->palacsinta, 1 banán, 0,5 dl 3,6%-os tejből kávé, 1 kk. cukormentes lekvár
ebéd:jó későn, már majdnem 3 volt: bazsalikomos-sajtmártásos csirkemell durumspagettivel, salátával
uzsonna1: két tál cseresznye, tejeskávé
uzsonna2: 25 dkg túróból fagyi (kávés és kókuszos)
vacsora:szotyi, cseresznye és a túrós fagyi